Var och fixade ett gymkort idag på Fitness 24 seven. Blev ett pass på lite mer än 1 h, körde löpband, några maskiner, fys för magen, squats m.m. Hej träningsvärk imorgon! Jag bara älskar känslan man har under och efter man har tränat, känns så otroligt skönt och bra. Nu är det dags att bli fit då! ;) 

 

Såhär har träningen/ser min träningsvecka ut. 

 

Måndag: Innebandyträning 1h 30 min 

Tisdag: Gymmet strax över 1 h 

Onsdag: Innebandyträning 1h 30 min

Torsdag: Innebandyträning 1h 30 min 

Fredag: Gymmet, vi får se hur länge det blir 

Lördag: Inte bestämt om det blir vilodag eller ett lätt pass på gymmet

Söndag: 2 innebandymatcher