Denna helg har bestått av träning träning och ännu mera träning.  

 

Fredag: 

CxWorx 30 minuter

Cykling 8.4 km

 

Lördag: 

Bodypump 45 minuter 

Cykling 8.4 km 

Jogging 5km (Var PT åt mamma ;)) 

 

Söndag: 

Cykling pass på gymmet 45 minuter 

CxWorx 30 minuter 

Cykling 8.4 km 

 

Så totalt har jag cyklat 25,2 km under denna helgen då jag cyklat fram och tillbaka till stan inför varje pass, gjort 4 pass på gymmet och joggat en gång. Hade egentligen tänkt fara ut och jogga nu ikväll men sitter och hjälper Nick med lite skolplugg istället samt att kroppen känns väldigt sliten så det är nog bra att vila litegrann.  Men nästa vecka blir det att försöka fokusera lite mer på intervaller och distans träning.

 

Bjuder på denna charmiga bild från i helgen ;)